教你如何避免给孩子买错零食

摘要:北京时间20200708关于【教你如何避免给孩子买错零食】的具体情况和说明,让www.daxue987.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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在6-12岁的阶段是养成一个良好的饮食习惯的关键期,儿童有较强的求知欲,容易受到身边人的影响,所以家长们在家的时候也需要注意自身的饮食习惯。吃零食的量以不影响正餐为宜,两餐之间可以吃少量零食,不能用零食代替正餐,另外,吃零食的时间不要离正餐太近,零食与正餐时间最好间隔1.5-2小时。

所以为了孩子能更好的健康成长,要学会给孩子选择适合的零食哦。

康萍科技营养师——李爱田


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