嚼劲十足,好吃又过瘾,太有食欲了,保治各种挑食,不爱吃饭

摘要:北京时间20200219关于【嚼劲十足,好吃又过瘾,太有食欲了,保治各种挑食,不爱吃饭】的具体情况和说明,让www.daxue987.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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虾我永远都吃不腻,无论是简单的水煮煮,还是油爆爆,但我最爱的还是麻辣干锅虾。麻、辣、鲜、香、多重口感,超级好吃。做法也很简单哦,秘诀就是放点郫县豆瓣和火锅底料,随便一炒,味道就出来了,堪比饭店水准!喜欢的真的要试一下!

做法:

1 蔬菜洗净:洋葱切小块、土豆切条、莴苣切滚刀、香菇打花,午餐肉切薄片,其他调料备好。

2 先把土豆、莴苣、荷兰豆和香菇,开水烫一下。

3 兰豆变色即可,香菇和莴苣1-2分钟、土豆稍微时间长一些,2-3分钟吧。捞出控干水备用!

5 下葱段、姜,大蒜、花椒、辣椒、爆香。爆香后倒入郫县豆瓣和火锅调料,中小火煸炒。炒至火锅底料融化。

6 下基围虾进行翻炒。炒至变色,再沿着锅边撒点料酒。炒至变色,再沿着锅边撒点料酒。下各种素菜进行翻炒。加点生抽,少一点就可以了,豆瓣酱和火锅底料咸的。加点糖提鲜。 麻辣开胃干锅虾就做好啦!超级无敌香。

温馨提示:

1、各种素菜随个人喜好,随意添加。莴苣、荷兰豆、土豆、很好吃。山芋(红薯)也很赞哦!

2、油要比平时炒菜稍微多一点,辣度随喜好适当调整就可以了。

当妈妈之后,只想把所有拥有都给孩子,更看不得他有一点不舒服!那么多期望和希望,最后都只希望你平平安安长大。生孩子不容易,养孩子更要精心。对于孩子身体成长最重要的便是饮食营养,希望我在上面讲的这些营养搭配对您和您的宝贝会有用处!我们一起带领孩子成长!


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